Træningstider
Forklaring til medlemmer:
Træningstiderne er for alle medlemmer i den rette aldersgruppe.
Du kan træne 4 gange om ugen som ungdoms- og voksenmedlem af HFK, hvis du vil. Børnemedlemmer 3 gange pr. uge, miniløver 1 gang pr. uge.
Begyndere kan starte løbende. Du kan til enhver tid booke op til 2 gratis prøvetræninger, der matcher din alder. Der er en træner til at tage sig af begyndere til enhver aldersrelateret træning: Booking: https://motivu.dk/klubber/957/hellerup-faegte-klub
Aldersgrupperne har glidende overgange, i den forstand at 12-årige kan træne enten mellem 16 og 17.30 eller mellem 17.30 og 19, og 16-årige kan træne mellem 17.30. og 19 eller mellem 19 og 21.00. Yngre børn og unge (end hhv. 12 og 16-årige) kan ikke træne på ungdomshold og voksenhold uden særlig aftale med cheftræneren.
Dobbelttræninger for unge: Hvis du er fyldt 12 år eller er fyldt 16 år, og du har lyst, så kan du efter aftale med cheftræneren fortsætte din træning med træningen for den næstfølgende aldersgruppe, sådan at du får en lang træningsdag. Hvis du er 12, kan du således træne fra 16-19, og hvis du er 16 år fra 17.30-21.00.
Stay and Play for voksne: Træning ledet af trænerne slutter kl. 21, men vi vil så gerne have, du bliver lidt længere, fægter og hygger. Sidste fægter låser døren – smæklås / nøgle.
Træningssæsonen for børn og unge følger skoleåret i Gentofte Kommune som udgangspunkt: Er der skole, er der fægtetræning: https://skoleferie-dk.dk/skoleferie-gentofte . For voksne er altid træning, medmindre andet er meddelt.
Explanation to members:
The training classes are for all members of the right age group.
You can train 4 times a week as an youth or adult member of HFK, if you want to. Children can train up to 3 times per week, and Mini Lions once a week.
Beginners can start continuously. You can at any time book up to 2 free trial session and attend a class matching your age. There will be a coach for each class to take care of beginners. Booking: https://motivu.dk/klubber/957/hellerup-faegte-klub
The age groups have gradual transitions, in the sense that 12-year-olds can train either between 16 and 17.30 or between 17.30 and 19., and 16-year-olds can between 17.30 and 19 or between 19 and 21. Younger children and youth (younger than 12 and 16) cannot attend youth and adult classes, without special agreement with the head coach.
Double classes for youth: If you are 12 or 16 years, and feel like it, you can after agreement with the head coach continue your training with the next age group. Thus you get a longer training day. If you are 12, you can thus train from 16 to 19, and if you are 16 from 17.30-21.
Stay and Play for adults: Classes led by coaches end at 21.00, but we would like you to stay longer, fence and chill. Last fencer locks the door – latch / key.
The training season for children and youths follows the school year in Gentofte Kommune as reference point. If there is school, there is fencing: https://skoleferie-dk.dk/skoleferie-gentofte. For adults there are always classes, unless otherwise stated.